کرم ضد آفتاب ضروریترین وسیله برای مراقبت از پوست در برابر خطر اشعهی مضر خورشید است. اگر هنوز از این محصول حیاتی پوست تهیه نکردهاید، در اولین فرصت به خرید کرم ضدآفتاب مناسب بروید. انواع کرم ضد آفتاب شامل کرم ضد آفتاب برای پوست خشک، کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا، کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و دیگر مدلها است. کرم ضد آفتاب ام کیو را میتوان بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک نام گذاشت. البته برند ام کیو برای انواع پوست انواع محصولات تولید میکند. کرم ضدآفتاب الارو اصل نیز یکی دیگر از کرمهای باکیفیت موجود در فروشگاه اینترنتی آرش بیوتی است. شاید شما از خود بپرسید چرا باید کرم ضد آفتاب مصرف کنیم؟ برای پاسخ با ما همراه باشید تا دلیل آن را بدانید.
کرم ضد آفتاب محصولی حاوی عناصر متفاوت است که از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید محافظت میکند. دو نوع UVA و UVB از پرتوهای فرابنفش، به پوست آسیب رسانده و موجب پیری آن میشوند. این پرتوها همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهند. با خرید کرم ضد آفتاب و کاربرد آن حتی در هوای ابری، به سلامت پوست خود اهمیت دهید. امروزه انواع ضدآفتاب ارزان و باکیفیت در فروشگاهها به فروش میرسد. با آرش بیوتی همراه باشید تا قبل از خرید فلوئید ضد آفتاب و اطلاع از قیمت انواع ضد آفتاب، از ویژگیهای آن مطلع شوید.
وظیفهی کرم ضد آفتاب چیست؟
کرم ضد آفتاب قسمت مهمی از یک استراتژی کامل مقاومتی در برابر آفتاب است. با خرید کرم ضد آفتاب، بهراحتی به مبارزهی اشعههای مضر خورشید میروید. زمانی که از ضد آفتاب استفاده میکنید، خطر ابتلا به سرطان پوست و بیماریهای زمینهای سرطان پوست را کاهش میدهید. استفاده منظم و روزانه از ضد آفتاب SPF 15 میتواند خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی (SCC) را حدود 40 درصد و خطر ابتلا به سرطان ملانوما را 50 درصد کاهش میدهد. همچنین از پیری زودرس پوست ناشی از آفتاب از جمله چین و چروک، افتادگی پوست و لکههای پیری جلوگیری میکند.
چه کسانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟
پاسخ کوتاه “همه” است! مردان، زنان و کودکان بالای 6 ماه هر روز باید از ضد آفتاب استفاده کنند. افرادی که با قرار گرفتن در معرض آفتاب به سرعت میسوزند، جزو کسانی هستند که حتما باید ضدآفتاب بزنند. افرادی هم که این کار را نمیکنند، به یاد داشته باشید که پوست شما حتی اگر نسوزد، با قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول زندگی آسیب زیادی میبیند. نوزادان زیر 6 ماه تنها موارد استثنا هستند. به هر حال پوست آنها بسیار حساس است پس از آنها در برابر اشعهی خورشید محافظت کنید. ایجاد سایهبان و کاربرد لباسهای محافظ در برابر آفتاب، بهترین راهها برای محافظت از نوزادان است.
چه نوع کرم ضد آفتاب برای شما مناسب است؟
با وجود گزینههای زیاد، چگونه میتوانید ضد آفتابی را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد؟ بنیاد سرطان پوست معتقد است که بهترین ضد آفتاب همان کرم ضد آفتاب است که به احتمال زیاد از آن استفاده میکنید. به شرطی که محافظت ایمن، موثر و طیف گستردهای با SPF 15 یا بالاتر داشته باشد. بهتر است درباره هریک از ویژگیها آگاه شوید تا انتخابی درست و متناسب با نیازهای خود داشته باشید. هر چقدر رضایت بیشتری از خرید کرم ضد آفتاب خود دارید، مدت طولانیتری از آن استفاده خواهید کرد.
چه زمانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟
هر روز! بهترین روش این است که 30 دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده کنید تا کرم ضد آفتاب روی پوست به خوبی عمل کند. هر دو ساعت که در معرض آفتاب قرار میگیرید یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق زیاد دوباره آن را تمدید کنید. حتی وقتی هوا ابری است، تا 80 درصد تابش اشعه ماورا بنفش خورشید به زمین میرسد. اگر در یک روز ابری از پوست خود محافظت نکنید، ممکن است به آن آسیب وارد نمایید. شما باید از کرم ضد آفتاب در هر قسمت از بدن خود که در معرض آفتاب است استفاده کنید. از جمله نقاطی که به راحتی فراموش میشوند: بالای گوش، پشت گردن، پوست سر، بالای پاها و پشت زانو هستند.
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟
حساسیت به نور: مهم نیست نوع پوست شما چیست. برخی از داروها و اختلالات پوست شما را بسیار به آفتاب حساس میکند و باعث افزایش نیازهای محافظتی شما میشود. فاکتورهای خطر ابتلا به سرطان پوست: نوع پوست و سابقه خانوادگی میزان محافظت مورد نیاز شما را تعیین میکند. شرایط پوست: میتوانید ضد آفتاب را برای پوست خشک، پوست چرب، پوست مستعد آکنه و پوست حساس انتخاب کنید.
شما به چه سطح SPF در خرید کرم ضد آفتاب نیاز دارید؟
اگر بیشتر روز در داخل خانه هستید و فواصل کوتاهی در معرض آفتاب قرار میگیرید، میتوانید از یک ضد آفتاب یا یک محصول آرایشی با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید. اگر زمان زیادی را در خارج از منزل سپری میکنید، به خصوص در زمان و جایی که آفتاب در شدیدترین حالت تابش است، به ضد آفتاب SPF 30 یا بالاتر و ضد آب نیاز دارید.
انواع کرم ضد آفتاب
در گذشته، اکثر کرمهای ضد آفتاب فقط حاوی اطلاعات روی برچسب محصولات در مورد محافظت در برابر UVB اشعههایی که باعث آفتاب سوختگی میشوند بود. اشعههای UVA که باعث برنزه شدن و پیری زودرس میشوند بر روی برچسب جای نداشت. اکنون که خطرات UVA کاملاً شناخته شده است، کرم ضد آفتاب با طیف گسترده اطلاعات واضحی را در مورد محافظت در برابر UVB و UVA ارائه میدهد. همچنین کرم ضدآفتاب برای انواع پوست نیز تولید میشود. به عنوان مثال، میتوان یکی از بهترین ضد آفتابها برای پوست چرب را از برند لانسون را نام برد. SPF 15: ایدهآل برای مصرف روزانه و قرار گرفتن گاه به گاه در معرض آفتاب مانند پیاده روی کوتاه یا رانندگی تا محل کار. SPF 30 یا بالاتر: برای فعالیتهای طولانی مدت در فضای باز، از جمله دویدن و پیاده روی طولانی مدت، شنا و ورزش در فضای باز ضروری است. اگر در فضای باز کار میکنید حتما از ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید.
امروزه کرم ضدآفتاب رنگی نیز تولید می شود که شما را از کاربرد کرم پودر و پنکیک بی نیاز می سازد. کرم ضد آفتاب الارو یکی از بهترین کرم های رنگی است. بنابراین اگر به فکر خرید کرم ضدآفتاب خوب هستید، آرش بیوتی را انتخاب کنید.
زندگی مسالمت آمیز با آفتاب داشته باشید
به خاطر داشته باشید که گرچه خرید کرم ضد آفتاب بسیار مهم است، اما به تنهایی کافی نیست. برای استراتژی کامل محافظت در برابر آفتاب، در صورت امکان دنبال سایهبان باشید. از لباسهای ضد آفتاب، کلاه لبه پهن و عینک آفتابی ضد اشعه ماورا UV بنفش نیز غافل نشوید.